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主题:小白新手参加首次半马,数据如图,请大神指点一二
9楼
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lcToby
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2024-04-16 11:26:42
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同龄,40.5,北半马平均心率176
最大建议心率做参考,自己的体感更准确,有的人就是心率高,比如我。。
【 在 coolmeon 的大作中提到: 】
: 40,最大建议心率220-年龄=180
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