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主题:发现自己一个问题,左右脚跑步时不对称
1楼
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schen
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2024-05-06 09:34:00
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每个人都有点不均衡,没有影响到跑步的节奏就别管他,纠正也有可能,比如刻意去练另一侧的力量什么的
我右脚受过伤,所以也是歪的,跑多了就没那么歪了
【 在 shong 的大作中提到: 】
: 抬左脚时抬得高一些,步幅也相对大一些
: 右脚不知道为什么,抬不上去
: 有什么办法纠正吗?
: ...................
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