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主题:跑步两年
10楼
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alanqq
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2024-05-17 17:00:19
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同40+,经常跑到心率170+,只要身体吃得消,没事的
【 在 SuLiang 的大作中提到: 】
: 太厉害了
: 几岁了?
: 我40多岁,跑稍微快一点就心跳160
: ...................
--
FROM 124.65.225.*
11楼
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alanqq
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2024-05-17 17:02:22
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赞,你这跑得太值得了
【 在 ttdg 的大作中提到: 】
: 之前还快走了半年,根本跑不动。
: 体重从85kg稳定到现在都75kg(180cm),
: 多年鼻炎、过敏、食管返流毛病都跑没了。
: ...................
--
FROM 124.65.225.*
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