跑步治愈一切

同样2022年开始跑步，2022年821公里，2023年515公里，2024到现在233公里，配速5分半左右，最近一次10公里52分24秒

跑步前经常这不舒服、那不舒服的，现在完全没有感觉，很轻松人看上去也年轻了一圈，上周去学校接娃放学，娃同学跟娃说你爸像大学生


【 在 SuLiang 的大作中提到: 】
: 厉害！
: 身体天赋也好
: 我2022年初开始跑，今年算比较规律
: ...................
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