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主题:跑步两年
32楼
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snowfields
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2024-05-20 09:04:09
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请问静息心率有什么变化吗?
【 在 ttdg 的大作中提到: 】
: 之前还快走了半年,根本跑不动。
: 体重从85kg稳定到现在都75kg(180cm),
: 多年鼻炎、过敏、食管返流毛病都跑没了。
: ...................
--
FROM 180.98.201.*
34楼
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snowfields
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2024-05-20 09:34:22
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请问跑量如何?一年多少公里?
跑步时心率 180减年龄后,再上调吗?
【 在 ttdg 的大作中提到: 】
: 跑步之前没测过静息心率,现在华为手表测的是45上下
:
--
FROM 180.98.201.*
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