数脉搏的是指体育生短距离训练吧，还真没见过业余跑长跑的数的。
综合来讲手表最合适，需要的功能都有，基本不影响运动。手环轻一些，不方便设置训练，APP生态差一些；手机太沉看不了心率还不防水，夏天能不带就不带了吧

【 在 wimw 的大作中提到: 】
: 没用过运动手表，不知道它是不是能实时记录心率，以及准确性和是否需要勒紧在手腕处。
: 用手机的话，戴个运动腰带没啥感觉， 手表勒紧了会有不适感吧。
: 搜索了下，专家说自己数脉搏，这在跑步过程简直不可能，跑步尤其关注最高心率，那个时候肯定最累，数都数不准确
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