- 主题:有一起关注“黑影儿TV”的同好吗？
北京人，现在长期出差在大阪
每天发布跑步视频
说一下经验感受
我关注后，受益匪浅
--来自微微水木3.5.14
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非常多 hello大家好嘞 博哥早
【 在 yss509 的大作中提到: 】
: 北京人，现在长期出差在大阪每天发布跑步视频说一下经验感受我关注后，受益匪浅 ...
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博哥是个实在人，我有空也爱听他唠嗑，就是信息量有点儿低
以学东西为目的的话推荐看B站的 山雨小月 和 云健身-仰望尾迹云
【 在 yss509 的大作中提到: 】
: 北京人，现在长期出差在大阪
: 每天发布跑步视频
: 说一下经验感受
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山雨小月更新频次太低
把他讲知识的干货视频看完就没啥指望了
李博几乎是日更
【 在 flyinghead (六眼飞鱼) 的大作中提到: 】
: 博哥是个实在人，我有空也爱听他唠嗑，就是信息量有点儿低
: 以学东西为目的的话推荐看B站的 山雨小月 和 云健身-仰望尾迹云
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: 【 在 yss509 的大作中提到: 】
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另外
山雨小月输出的主要是知识
黑影儿输出的主要是普通人跑步的一种精神
【 在 flyinghead (六眼飞鱼) 的大作中提到: 】
: 博哥是个实在人，我有空也爱听他唠嗑，就是信息量有点儿低
: 以学东西为目的的话推荐看B站的 山雨小月 和 云健身-仰望尾迹云
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: 【 在 yss509 的大作中提到: 】
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山雨小月也关注了，他讲话太快了。没有博哥有条不紊，娓娓道来。跑步更多的不是知识，而是激励持续跑下去
【 在 yss509 的大作中提到: 】
: 北京人，现在长期出差在大阪
: 每天发布跑步视频
: 说一下经验感受
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--来自微微水木3.5.14
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对大阪城跑团的市川孝德特别关注，跑姿简直神了！
【 在 yss509 的大作中提到: 】
: 北京人，现在长期出差在大阪
: 每天发布跑步视频
: 说一下经验感受
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--来自微微水木3.5.14
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看了博哥的视频就想跑步，我现在都不敢看了。
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也可以关注一下 大正爱跑步，现在发现，当心肺不是主要制约因素之后，跑量的收益没有力量训练来得大。也许一个阈值的半马还不如10组负重保加利亚蹲给臀部带来的酸爽持久。
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哈哈，怕中毒太深？
【 在 chiolene 的大作中提到: 】
: 看了博哥的视频就想跑步，我现在都不敢看了。
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--来自微微水木3.5.14
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