- 主题:请问跑步时需要准备速效救心丸嘛?
今天有人说跑猛了容易猝死,但我每次就跑个五公里,应该不至于吧。。。
弱鸡提问
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一直鼻吸鼻呼,放心跑。
【 在 xcn726 的大作中提到: 】
: 今天有人说跑猛了容易猝死,但我每次就跑个五公里,应该不至于吧。。。
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别逗,菜鸟是没资格把自己跑死的…要跑死自己至少得乳酸阈以上干很久
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哈哈哈
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【 在 onohksasa 的大作中提到: 】
: 别逗,菜鸟是没资格把自己跑死的…要跑死自己至少得乳酸阈以上干很久
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要这么夸张吗
【 在 xcn726 的大作中提到: 】
: 今天有人说跑猛了容易猝死,但我每次就跑个五公里,应该不至于吧。。。
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马拉松猝死有巨大广告效应,几百万人次比赛,总共没死过几个人。却被大家认为很容易猝死
大家没想过的是其实平时在家里,也是有很多人猝死的,北京这种量级,一天有十个八个不稀奇。
我在本版发过帖子,计算猝死概率,马拉松一律按四小时算,在跑的那个时候,猝死概率是平时的四倍。但是考虑到心肺提升会让身体有很大受益,所以综合来讲,猝死概率很可能是低于不运动人群的。
【 在 xcn726 的大作中提到: 】
: 今天有人说跑猛了容易猝死,但我每次就跑个五公里,应该不至于吧。。。
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