跑步总觉得累

水木社区手机版

主题:跑步总觉得累
18楼|wimw|2024-06-27 17:55:25|展开
是过程中的呼吸累，还是腿累？

【在 sonsmum2002 的大作中提到: 】
: 每次跑完6公里已经到极限了，但游泳、骑车没这种感觉
: - 来自水木社区APP v3.5.7
--
FROM 113.208.113.*
20楼|wimw|2024-06-27 19:14:33|展开
腿累跟跑姿有关，自我审视下

腿不累后，同样配速下心累也会稍微减弱

【在 sonsmum2002 的大作中提到: 】
: 就是累，心率高，腿也累，跑6公里，腿就无力了
: - 来自水木社区APP v3.5.7
--
FROM 117.114.144.*

BYR-Team©2010. KBS Dev-Team©2011 登录完整版