菜鸟跑步多久可以尝试半马

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主题:菜鸟跑步多久可以尝试半马
20楼|rucjenna|2024-06-11 10:37:30|展开
下半年在哪里报名参加半马？

【在 zdiao 的大作中提到: 】
: 好嘞，我打算再跑1-2个月再尝试拉个半马，下半年有机会跑个半马
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27楼|rucjenna|2024-06-11 15:16:16|展开
跑半马只需要3个月啊？

【在 zdiao 的大作中提到: 】
: 好，那我再练练，循序渐进
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FROM 123.112.191.*
35楼|rucjenna|2024-06-13 10:52:06|展开
平时怎么训练的啊？每次10公里？

【在 zdiao 的大作中提到: 】
: 我5月才开始跑
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