刚搜了一下悦跑圈有两个半马训练计划，轻松的是168天，就是5个半月，激进的是107天，就是3个半月。我当时从轻松的开始，跑了一段时间觉得太轻松了直接换激进的了，最后因为没时间跑半马没完成，到10.1假期跑了两次感觉不是特别累。
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 我5月才开始跑
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