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主题:新手跑步膝盖疼,还能继续跑步吗
1楼
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alwueeqg
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2024-06-13 09:07:51
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休息几天继续跑
昨天看纸巾视频里有一句话说的挺好:新手跑步这疼那疼,就是两句话:短期跑的太多,长期跑的太少。
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