好早啊
比我早了两小时  
  
【 在 thriller (时不我待) 的大作中提到: 】
:  LSD 的日子赶上罕见的六月扬尘，扒着窗户犹豫了 20 分钟，最终还是出去跑了。
:  这周减了些跑量，今天放慢配速，前边两个多小时又没有太阳，所以比上周末跑得轻松一些。
:  耐力依然是大问题，不到 20 公里就开始和放弃的念头做斗争，最后大半个小时跑得很煎熬。
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