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主题:最近跑完很疲惫
11楼
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onohksasa
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2024-06-24 18:04:07
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疲劳是为累积的。。。特别是还在玩bbs的,估计都是上了年纪的地老,恢复肯定不如小年轻的,没有足够休息自然会越来越累
【 在 XXPT 的大作中提到: 】
: 早上跑的话,一天都很疲惫
: 晚上跑的话,第二天很疲惫
: 是量太大了?
: ...................
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