这么跟你说吧，我前几年在帝都，每次周末长距离，在奥森，跑完好几瓶水下去，回家比跑前还要掉3公斤。而且我体重比你轻很多应该
【 在 onohksasa 的大作中提到: 】
: 今天气温已经够低了，但搭配100%的湿度，跑前跑后脱了4斤水，跑的生无可恋…无法想象能在这种天气干长距离的大佬们是有何等的能力和意志力…
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