除非肉眼可见的状态差，我一般不查这个，差不多就行了，高不到哪去...除了伤病也不存在停跑几天的情况...
我13-14年贫血了很长时间但一直没发现...14年上马前体检HGB才79，当时就是单纯跑不快，全马5小时水平，上马后嗑铁一个月就接近310水平了...之后也就一直差不多这样，什么时候跑不快了就嗑两天铁...


【 在 AnguswOw 的大作中提到: 】
: 大佬平常红细胞大概什么水平啊，有过停跑几天发现红细胞上来的情况吗。
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