差生也求指导-大佬们为什么速度快心率低？

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主题:差生也求指导-大佬们为什么速度快心率低？
8楼|TexasPotato|2025-08-12 06:04:06|展开
Very helpful.

【在 foxgod 的大作中提到: 】
: 看大佬用的佳明
: 照着佳明的那个每日建议跑就行
: 一直跑到佳明不再给你加量or加速时
: ...................
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9楼|TexasPotato|2025-08-12 06:25:24|展开
一年下来，贵大佬进步不小吧

【在 shuang99 的大作中提到: 】
: 是天生的还是练出来的？
: 如果是练的，怎么练？
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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