这个好像得找个康复医生指导专门强化练习肌肉力量
【 在 gokukun 的大作中提到: 】
: 膝盖不行，不是跑步多导致的，最早有髌骨软化，现在我觉得也是这个影响的，没有完全恢复，除非不再运动。
: 我是初跑者，之前只要跑步就会疼，穿过亚瑟士的k和n系列，都没能坚持跑下来。也可能是姿势不对
: 发自「今日水木 on VOG-AL10」
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