- 主题:起晚了就少跑一点
大佬阈值心率多少。是不是164左右?
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 心率能上能下更有利于跑步
: 我是心率上不去
: 最近苟了快一个月了
: ...................
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那心率咱俩一样。就是配速差太多了0.0
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 差不多163、164的样子
:
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佳明带上佳明心率带能测试,我是大概估算的。
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 阈值心率是怎么计算的?
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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