- 主题:跑就完了
敢问身高多少，速度不快但是步频很快
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
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发自「快看水母 于 NOH-AN00」
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FROM 223.104.41.*
谢谢，我182，步频在168左右，速度跟你差不多，感觉还是步频不够
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 光脚162，小短腿紧倒腾，今天看起来步幅比之前大了些
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发自「快看水母 于 NOH-AN00」
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羡慕
我步频大了后膝盖疼，我感觉是落地太重？小步幅膝盖会好一些
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 大长腿大步幅，羡慕，我不懂这些，也是本版看到步频步幅，看了下记录，我开始跑步就在180的样子，速度快一些了步频变190了，步幅没啥变化，今天看到步幅变大了一点，原来都是80以下，78这个样子，基本步频步幅都很均衡
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发自「快看水母 于 NOH-AN00」
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