你还有时间精力用纸巾擦鼻涕。。。。
【 在 tp119 的大作中提到: 】
: 5公里总是提不上速度，怎么办？  
: 之前跑步总流鼻涕，现在依然同解决，就是过程用纸巾擦拭，5公里下一差不多用3张纸巾。  
: 现在是速度总提不上去，而且跑起来感觉小腿发酸，感觉不到大腿和臀部发力，大牛们给指导指导吧  
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: https://static.mysmth.net/nForu
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发自「今日水木 on ALN-AL00」
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