- 主题:第一次悄然而至
谢谢
原来都这样啊 哈哈哈
【 在 Sea2Summit 的大作中提到: 】
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: 恭喜！
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: 第一次都是半推半就，顺势达成。
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: 少年去游荡，中年想掘藏，老年做和尚。
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可能不用
我以前是跑得过于懒散
【 在 lwwj 的大作中提到: 】
: 向资深大佬学习，我是不是也得积累几年才可以轻松来个半马
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会吗？哈哈
拭目以待！
【 在 AnguswOw 的大作中提到: 】
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: 恭喜恭喜。接下来每周半马lsd是常态了。
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我每年暖气季节不跑（今年在思考……）
三四月恢复跑三五公里
然后五六月日常跑8公里 六月初跑了个10公里
六月底跑了个15公里
七月，可能就开始日常跑10公里以上的了
【 在 UFOER 的大作中提到: 】
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: 请问10公里跑了多久，才开始跑15公里的
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也没有啥目标
是跑友说我跑得频繁
可以有些变化
我现在就还在学习ing
【 在 UFOER 的大作中提到: 】
: 基础打的牢啊
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还需要整个资格
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 几天没来，就悄悄半马了，优秀，整个天津的吧
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