- 主题:坚持了3个半月
嗯嗯，贵在坚持。
【 在 AnguswOw 的大作中提到: 】
: 远远不是极限啊，有人带你肯定可以跑更快的配速。
: 自己跑，很难跑出来，都要先休息两天，充分热身，有经验的能跑出来pb
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FROM 111.203.24.*
这是天赋异禀吧
【 在 eeler 的大作中提到: 】
: 开始拖着跑，基本2-3天一次10km，目前感觉会轻松很多，但受环境影响会大些，不喜欢公路跑，不喜欢重复小圈，容易疲劳。
- 来自 水木说
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FROM 117.136.0.*
属于没有什么天赋的。
【 在 K1D 的大作中提到: 】
: 这是天赋异禀吧
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: - 来自 水木说
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FROM 111.203.24.*
配速反过来就更好了
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FROM 223.70.83.*