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主题:菜鸟的间歇
2楼
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foxgod
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2024-07-17 17:06:00
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瞅着这干劲儿
秋季提速蹭蹭的
【 在 thriller (时不我待) 的大作中提到: 】
: 今早也干了个间歇
: 2k 热身 + 1k x10 @430 + 2k 冷身
: 上次跑完这个课都是 3 周前了
: 得益于昨天休息,今天完成得不算特别难
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