水木社区手机版
首页
|版面-跑道人生(RunningLife)|
新版wap站已上线
返回
1/1
|
转到
主题:除了佳得乐这种运动饮料,有没有简单点补充水份的
4楼
|
wwpty
|
2024-07-27 09:51:18
|
展开
自己配很简单,500ml水加1g低钠盐和30g葡萄糖粉。推荐中盐低钠盐,含30%氯化钾,两块钱一包200g,京东自营。仁和葡萄糖粉,一盒300克,拼夕夕12块钱,每小袋30g。
【 在 SuLiang 的大作中提到: 】
: 最近跑完步大汗淋漓
: 光喝水感觉不解渴还有点难受
: 又不想喝佳得乐这种饮料
: ...................
--
FROM 183.158.253.*
18楼
|
wwpty
|
2024-08-05 18:11:53
|
展开
果珍yyds
【 在 upndown 的大作中提到: 】
: 握手。我很多年前开始自制运动饮料,就是补液盐+葡萄糖+果珍。果珍用于调味和补充vc。效果非常好
:
--
FROM 61.174.159.*
1/1
|
转到
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版