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- 主题:现在10公里健康跑成为习惯了，不敢跑太快了？
- 是不是腿部力量不行呢？
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FROM 120.245.92.* - 我其实是想快点，但是感觉跑不动，这就是传说中的舒适区？我觉得我能一直这么跑完半马。
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FROM 124.202.209.* - 目的确实是为了健康，但是也想挑战一下半马，不要成绩，希望安全完赛。
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【 在 leopardlee 的大作中提到: 】
: 如果目的是健康，这样挺好的
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FROM 124.202.209.* - 铭记在心
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【 在 lufthansa 的大作中提到: 】
: 跑得快又没钱，活的久才有钱。这速度心率很牛逼了。
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FROM 120.245.92.* - 还可以吧，适应了，慢慢就好了
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【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 哎呀呀，我10公里也1小时10分内了，嘻嘻，话说跑完膝盖有不适吗
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FROM 120.245.92.*