- 主题:500多公里，这样的磨损，跑姿有没有大问题
大部分人都是后跟外侧磨损
所以很正常
【 在 jiangrui89 (rycyj) 的大作中提到: 】
: 体重71……73之间
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FROM 223.104.3.*
你这个小问题是左右脚磨损程度有差别
说明左右脚不平衡
【 在 jiangrui89 (rycyj) 的大作中提到: 】
: 体重71……73之间
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FROM 223.104.3.*
一般是加强弱侧力量训练
【 在 jiangrui89 的大作中提到: 】
: 嗯，我也注意到了，这个有办法调整么？
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FROM 124.64.23.*
正常的左右不平衡
只是反映在触地时间
他这个反映在鞋的磨损了
【 在 sabre (无可救药) 的大作中提到: 】
: 每个人都会有点不左右不均衡的吧
: 【 在 jiangrui89 的大作中提到: 】
: : 标 题: Re: 500多公里，这样的磨损，跑姿有没有大问题
: : 发信站: 水木社区 (Wed Aug 14 12:00:11 2024), 站内
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FROM 114.253.35.*