- 主题:要不要改成晚上跑步
早上跑步、做饭、洗澡感觉好忙好赶，6点起床，8点40出门紧忙乎，10点到单位，下午4点多就开始精神涣散了，但7点才能下班，在考虑要不要改成晚上跑步，晚上有点跑不动还有点害怕，我太难了！
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修改:zdiao FROM 123.112.212.*
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河边，主要稍晚些没啥人
【 在 jiangrui89 的大作中提到: 】
: 如果是路跑，晚上还是要小心安全。
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以前在北岸还好，骑车跑步跑步人多的地方尤其往人多一侧跑，现在南岸人少了相对有人烟的一侧路不好
【 在 Am2sempron 的大作中提到: 】
: 那还是挺危险的
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那么早呀，我主要熬夜起太早跑步怕猝了，刚颠回来，跑不动，今天倒是河边还有些人，跑着跑着有一段灯黑了，好在有骑行的不断路过，那也有点害怕
【 在 ddgffg 的大作中提到: 】
: 早上跑吧，早点起
: 我是4点30起，5点一刻左右出门，6点半左右跑完，要么回家，要么直接去办公室
: 平时可以少跑点，周末晚点起多跑点，问题不大
: ...................
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不一定有危险，是来自内心的不安
【 在 MKV 的大作中提到: 】
: 应该不用害怕吧？！帝都应该很安全
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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……
【 在 rongxz 的大作中提到: 】
: 晚上要是结束的晚，会影响睡眠。
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还真是
【 在 sabre 的大作中提到: 】
: 晚上跑步有个好处：不会晒黑
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那还是早上吧，也正好治治我的熬夜
【 在 raimanfang 的大作中提到: 】
: 晚上跑步睡觉不好，兴奋的
: 发自「快看水母 于 Mate60Pro」
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哈哈哈，我这菜鸟也就是养生跑，昨晚跑完今天早上正睡着腿肚子抽筋了……
【 在 ddle 的大作中提到: 】
: 晚上非要运动只能养生跑
: 否则长期影响睡眠质量
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哈哈，估计是习惯，我晚上跑不动
【 在 MianHou 的大作中提到: 】
: 晚上跑挺好，我试过早上跑一次，一整天累得不行
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