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- 主题:绿心小星星来喽
- 绿心不太熟，会不会迷路，捂脸！
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修改:zdiao FROM 223.104.40.*
FROM 223.104.41.* - 步幅哪
【 在 kongq 的大作中提到: 】
: 距离时间和我差不多，可是我的平均步频只有168，小米的手环，也不知准不准
: 发自「今日水木 on M2006J10C」
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FROM 223.104.40.* - 哎呀呀，步幅101，我步幅80多
【 在 kongq 的大作中提到: 】
: 感觉不准
: 发自「今日水木 on M2006J10C」
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FROM 223.104.40.* - 搜是5.5一圈，我从住处跑去又跑回来的，跑道太软了，不习惯
【 在 uibesun 的大作中提到: 】
: 两圈十公里吧？
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FROM 223.104.40.* - 用咕咚测下试试
【 在 kongq 的大作中提到: 】
: 步幅也算的不准，我试着数了一下50米距离的步数，65步左右，合起来也80多。不知道手环怎么算的。
: 发自「今日水木 on M2006J10C」
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FROM 223.104.40.* - 脚感不好，不过昨个10，膝盖还好
【 在 uibesun 的大作中提到: 】
: 软地面好啊，不容易受伤
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FROM 223.104.41.* - 我也不去呀，还是河边舒服
【 在 uibesun 的大作中提到: 】
: 习惯了就好，羡慕你，离这么好的公园近
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FROM 223.104.41.* - 嗯嗯，啥时候配速能到6呀
【 在 Am2sempron 的大作中提到: 】
: 地软了自然费力一些
: 硬地能跑得更快
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FROM 223.104.40.* - 我这配速……
【 在 Am2sempron 的大作中提到: 】
: 配速不重要啊
: 建议买个表，按着心率跑更健康
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FROM 223.104.40.* - 现在很怂，不敢嗷嗷跑，怕膝盖疼
【 在 AnguswOw 的大作中提到: 】
: 嗷嗷跑啊这是
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FROM 223.104.3.*