- 主题:跑步以来的最大心率175！
学习了
【 在 brick 的大作中提到: 】
: 拼劲全力跑400米，然后慢跑200米。
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: 以上过程重复10次，这期间最大的心率差不多可以认为是最大心率。
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: --来自微微水木3.5.15
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 111.193.150.*
请问心率200以上会怎么样？
会马上猝死吗？
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 有人是高心率型，有人是低心率型。
: 我是不高不低型，最高跑到过191。
: 有50多岁的高心率型跑友，心率可以到200以上。
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FROM 117.136.104.*
一般到不了，在此之前你就受不了了
【 在 huazhzhai 的大作中提到: 】
: 请问心率200以上会怎么样？
: 会马上猝死吗？
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FROM 223.70.83.*
我跟你的情况差不多，过了35心率就上不去，好多年了。原来打羽毛球心率上190很轻松。忽然有一年，心率就上不去了，到170左右就不太敢加大强度了，心率就下来了。
【 在 nemo2013 的大作中提到: 】
: 请问前辈们，我能认为我的最大心率就是175了吗？谢谢
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 117.136.111.*
非前辈，但显然不是呀
你最大心率好歹也得拿几组100、200、400m刺激下才知道呀
【 在 nemo2013 的大作中提到: 】
: 请问前辈们，我能认为我的最大心率就是175了吗？谢谢
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 223.160.226.*
兄弟54岁，今天最大心率185，应该远不是最大心率。我跑的类似乳酸阈值跑。13k，并未全力，403配速
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FROM 125.107.52.*
你的肯定不是最大心率
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FROM 125.107.52.*
这跑完可以直接送医院了吧。。
【 在 brick 的大作中提到: 】
: 拼劲全力跑400米，然后慢跑200米。
: 以上过程重复10次，这期间最大的心率差不多可以认为是最大心率。
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FROM 221.122.65.*
目前去安贞医院做平板测试，报告上写最大心率167，但是大夫告诉我，这绝对不是我的最大心率。他们应该还是有保留了。
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
: 你的肯定不是最大心率
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FROM 223.104.40.*