- 主题:9月的第一场半马
厉害厉害，这速度轻轻松松跑24公里，牛。也是大神级别。
【 在 mrpeace 的大作中提到: 】
: 天气凉快了，周日跑个长距离，体感不错，就跑了20多公里。
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FROM 111.193.238.*
下次在在跑个30-32 就可以跑全马了。
【 在 mrpeace 的大作中提到: 】
: 过奖了，这基本是我跑的最远距离了，挺累的。
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FROM 111.193.238.*
的确累。我现在依旧不太愿意跑30.
体力累，心累。
这么长的距离必须找小伙伴一起会好点。
【 在 mrpeace 的大作中提到: 】
: 跑这么远好累呀。我的身体还没适应、水平不到那个级别，不过下个月可以试试30km。
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FROM 111.193.237.*
补给这个还好解决，比如奥森，可以把水放在某个地方，还有自己的腰包背上一瓶。再不济还有那种小背包。
找同配速的伙伴倒是挺难。
【 在 mrpeace 的大作中提到: 】
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: 是的，长距离还需要带补给，我的兜放不下呢，也不想带这么多东西。
: 跟在别人后面跑，会轻松不少呢，不过我都是一个人跑，配速不同不容易同步。
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FROM 111.193.237.*