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- 主题:9月第二个半马
- 中秋假期第一天，跑我的长距离。
keep不准，多送我300多米，实际22.09km，配速4‘32’‘。
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修改:mrpeace FROM 222.129.6.*
FROM 222.129.6.* - 【 在 K1D 的大作中提到: 】
: 厉害啊，这配速
:
: - 来自 水木说
跑了一年多了。最近没啥提升了，到平台了
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FROM 223.104.44.* - 【 在 luguangshan 的大作中提到: 】
: 大佬，请收下我的膝盖
您的膝盖留好了，用来跑步吧，哈哈。
还没到大神的水平哈。
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FROM 223.104.41.* - 【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 大佬请受我一拜
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
对自己狠一点，哈哈。
比我强的人有好多。
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FROM 223.104.41.* - 【 在 luguangshan 的大作中提到: 】
: 我的膝盖昨天跑了个15公里，现在已经废了。哈哈哈
哈哈，中秋节还跑步，很勤奋呀。
暂时的伤痛是变强的前兆，休息休息再出发。
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FROM 39.144.137.*