- 主题:请问跑过北马的大佬
为啥要关心这个呢？北马最后一段不停的转弯，这个才是影响速度的关键吧。
【 在 thriller 的大作中提到: 】
: 如果每 5K 进一次水站，其他时间不浪，全程多跑 400 米能打住吗？
--
FROM 159.226.35.*
佳明的话，通过connect iq，给跑步加一个数据页，然后可以选择按Lap键取整，这样你跑到5K标志的时候，如果手表是5.10km，你按完Lap，这一页的数据就归到5K，配速和预计完赛时间按5K算。8.9会归到9，就近取整。
【 在 thriller 的大作中提到: 】
: 手表上设置配速员，需要目标距离和时间
:
--
FROM 159.226.35.*
connect iq上叫race screen，非常适合参加比赛。
【 在 smallyoung 的大作中提到: 】
: 佳明的话，通过connect iq，给跑步加一个数据页，然后可以选择按Lap键取整，这样你跑到5K标志的时候，如果手表是5.10km，你按完Lap，这一页的数据就归到5K，配速和预计完赛时间按5K算。8.9会归到9，就近取整。
--
FROM 159.226.35.*
每公里都可以按，但是偏差不大的话，我不按。
【 在 alanqq 的大作中提到: 】
: 也就是默认你只会多不会少，向下取整对吧？必须每5公里按一下吗？
--
FROM 159.226.35.*