老年人赛前减量和睡眠不可兼得

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主题:老年人赛前减量和睡眠不可兼得
楼主|foxgod|2024-10-15 08:45:24|展开
一减量
精力充沛
晚上压根睡不着
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FROM 221.216.117.*
2楼|foxgod|2024-10-15 08:56:26|展开
可以搞些脑力劳动
容易疲劳入睡

【在 shuang99 的大作中提到: 】
: 跑步减量
: 可以干点别的
: 折腾自己
: ...................
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FROM 221.216.117.*

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