半马的兔子很难跟。

因为兔子第一排起跑，大部分半马后排（全马后面）起跑。（我的观点是，兔子应该在队伍相应位置起跑，关门兔就在队尾附近。但我说了不算。 ）

如果要前几公里内跟上兔子，意味着前几公里要以较高的速度去追（而且此时赛道拥挤）。有这个能力的，完全可以超过兔子去。（除非一两千人以下的小型赛事。）

利用十公里左右缓慢的跟上兔子的；半马过半了，继续在自己节奏跑完也不是问题。

大部后程遇到兔子的人，是掉速后被兔子追上的新手；此时是心有余力不足。想跟也跟不住了。

（PS：曾在亚特兰大跑过一个千人规模的小赛事这么排的，起跑时兔子间隔排列好。众人大约一半多自觉按实力落到自己的区间，一半少往前尽量接近起跑线。我在倒时差全无状态，自觉最后一区跟3小时兔。赛事是3.5h关门，但没有关门兔；说是实在没人愿意干这个事。）

【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 哈哈，那我先跟着215兔子，状态可以我就去追200的兔子
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关于2，兔子的配速策略是不适合几乎所有人。（比较快的兔子不评论，没接触过。除外）
大部分赛事对兔子要求：前排起跑 + 理论上的匀速跑，每计时点差值不超过多少。

因为大部分人枪声时间和实际时间的差别，意味着要跟对应时间的兔子得要前几公里追上去。结果是有能力的不需要，有需要的追不上。

实际时，兔子处理往往是以略快一点的速度来带，在计时点前等待或者略微降速来凑时间（特别情况比如坡道多或者里程牌不准等，还得加速追时间）。反而是不匀速的效果。

厕所和补水，一般处理是几只兔子分别带匀速和去补水。问题是兔子余力很大，补水后以超过视野里所有人的速度就上去了。水平相应的跑者反而因补水拉开了。


【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 从来不跟兔子
: 1、兔子靠谱的不多，流氓兔不少；
: 2、兔子的配速策略不一定适合所有人；
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