各位跑友好，20年初因为突发重症肌无力告别了跑步，时间过得真快，转眼体重已经从70kg涨到快90kg了！所以今年7月开始我先是游了一个半月泳，感觉心肺功能恢复的还可以，于是9月初开始跑步了，自己定的原则是：不追求距离和配速，健康养生跑。希望可以一直跑下去，也希望大家都可以跑出健康和快乐！
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