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主题:跑步机跑还是户外跑,对膝盖更友好,有定论吗?
1楼
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ddgffg
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2024-10-24 15:19:07
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【 在 xiti 的大作中提到: 】
: 说跑步机不好,主要是当体力速度支撑不起跑步机上的配速的时候,说是跑步机会带着膝
~~~~~~~~~~~~~~可以试下无动力的
盖往前跑,对膝盖不好。
: 说跑步机更好的话 是不是更减震?
: 如果有橡胶跑道是不是最好的?
: ...................
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