- 主题:新手问个小白问题
背景:
单位的跑步机误差比较大,我大概同样的速度,有的跑步机是6的速度,有的跑步机要7.5的速度,差距很大,导致最后运动完手表提示校准距离的时候我没有办法按照跑步机显示的距离校准,因为我不知道哪个跑步机更准,所以基本我不就校准了,直接手表显示多少就是多少。
我其实是在跑步机上快走,偶尔跑两步,戴的华为gt5 pro手表,选择的室内跑步模式。因为要控制140心率,同一台跑步机同样的速度,我快走平均心率130出头,慢跑就奔150去了,只要跑起来心率涨得贼快。
问题:
1.室内跑步这种情况下没法GPS定位,那手表显示的距离误差会很大吗?还需要根据跑步机显示去校准吗?
2.我用同一台跑步机同样的7.5速度,快走的时候手表显示实时配速大概在8分半多,小跑起来时实时配速就变成了6分半多,是手表显示不准吗?还是说跑步机同样的速度,跑步就是比快走同样时间走过的距离更长?那跑步机的速度调整和距离显示不就没意义或者不准了吗?
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FROM 106.120.215.*
不是数据控的话,没必要纠结这个问题,
减肥减脂关注心率和总时间就可以了。
【 在 sdpruc 的大作中提到: 】
: 背景:
: 单位的跑步机误差比较大,我大概同样的速度,有的跑步机是6的速度,有的跑步机要7.5的速度,差距很大,导致最后运动完手表提示校准距离的时候我没有办法按照跑步机显示的距离校准,因为我不知道哪个跑步机更准,所以基本我不就校准了,直接手表显示多少就是多少。
: 我其实是在跑步机上快走,偶尔跑两步,戴的华为gt5 pro手表,选择的室内跑步模式。因为要控制140心率,同一台跑步机同样的速度,我快走平均心率130出头,慢跑就奔150去了,只要跑起来心率涨得贼快。
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FROM 221.218.141.*
手表是按步频和步幅(应该是手表上之前室外跑步的步幅数据)估算的,肯定不准。不用纠结这个,看心率跑就得了
【 在 sdpruc 的大作中提到: 】
: 背景:
: 单位的跑步机误差比较大,我大概同样的速度,有的跑步机是6的速度,有的跑步机要7.5的速度,差距很大,导致最后运动完手表提示校准距离的时候我没有办法按照跑步机显示的距离校准,因为我不知道哪个跑步机更准,所以基本我不就校准了,直接手表显示多少就是多少。
: 我其实是在跑步机上快走,偶尔跑两步,戴的华为gt5 pro手表,选择的室内跑步模式。因为要控制140心率,同一台跑步机同样的速度,我快走平均心率130出头,慢跑就奔150去了,只要跑起来心率涨得贼快。
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--来自微水木3.5.10
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FROM 114.254.0.*
好嘞,谢谢楼上解惑。不过还是好奇问题2。
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FROM 106.120.215.*
我快走步频只有125,小跑就是180步频了,但是步幅肯定是快走更大,所以欺骗了手表,以为小跑快,实际一样?
【 在 Hebe 的大作中提到: 】
: 取决于你手臂晃动的幅度和频率。
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修改:sdpruc FROM 106.120.215.*
FROM 106.120.215.*
不是欺骗手表,手表根本不知道你的真实步幅,跑步机跑步的时候手表就是用一个固定值(可能是上次校准之后算出来的)做你的步幅,然后你的步频变了它算出来的速度就跟着变。
【 在 sdpruc 的大作中提到: 】
: 我快走步频只有125,小跑就是180步频了,但是步幅肯定是快走更大,所以欺骗了手表,以为小跑快,实际一样?
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: 【 在 Hebe 的大作中提到: 】
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--来自微微水木3.5.15
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FROM 39.144.106.*