十月没有比赛，一直在为十一月的首马做准备。一根筋地想把第一场全马留在家门口，放弃了所有比赛的报名。经历了若干天苦等煎熬，还好遂了愿。
双十一活动买了几双新鞋，都很满意。刷新了 5K, 10K, 半马的 PB，月平均配速也比九月快了十多秒。认真地执行了减重、减量、断碳等一系列操作。
三天后的首马，无论 32K 后发生什么，都不会遗憾了。

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谢谢！    
【 在 shideameng 的大作中提到: 】
: 牛，祝好运
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强风 2 和飞影 PB4

【 在 zhidaobu110 的大作中提到: 】
: 这是什么鞋
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