- 主题:为啥迅速慢跑心率却一直上升？到后期甚至降点配速心率还是不下
肌肉疲劳，血糖下降，身体缺水
【 在 xiti 的大作中提到: 】
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--来自微微水木3.5.15
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FROM 117.136.120.*
不用跑马，我跑10公里都这样
【 在 xiti 的大作中提到: 】
: 你们跑马也这样吗
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: 【 在 brick (brick) 的大作中提到: 】
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--来自微微水木3.5.15
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FROM 220.196.193.*
找几个跟你水平差不太多的、最近跑过全马的跑友，让他们贴贴自己的全程分段心率表看看，会不会后期慢慢就不增加了。
【 在 xiti 的大作中提到: 】
: 、那跑马后期咋办
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: 【 在 brick (brick) 的大作中提到: 】
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--来自微微水木3.5.15
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FROM 220.196.194.*