嗯，自己注意哪个配速区间心率会加速上升就练这10秒区间提高耐受

【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 无意争辩，真心觉得乳酸阈之上，心率和输出之间关系比较乱。因为超过乳酸阈，每膊输出量反而会下降，另外，受副交感神经影响也较大。
: 相比较之下，有氧阈和乳酸阈之下，心率和输出强度之间的线性度还是很好的。
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