- 主题:今儿这空气质量，还能跑步吗？
北京貌似中度污染…
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FROM 111.193.238.*
我有时pm值150-200都跑
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FROM 183.42.168.255
刚奥森转了两大圈回来
【 在 fool83 的大作中提到: 】
: 北京貌似中度污染…
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FROM 114.253.35.*
比较差的时候，我就跑有氧慢跑，而且尽量跑慢一点，心率不高这样也还行。
200以上一般就歇了
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FROM 106.37.177.*
报150也未必真是150。不过奥森这种地方还是能好一些。
【 在 shong 的大作中提到: 】
: 我有时pm值150-200都跑
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FROM 223.70.83.*
老收膝
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 刚奥森转了两大圈回来
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FROM 114.254.1.*
最近开始我也关注pm2.5了，跑步长期的事，不差空气差的天，或者就转室内跑步机或者爬楼梯或者力量拉伸运动。
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FROM 114.254.1.*