我觉得要看不同款的真实干物质是什么、多少含量。
含30%碳水化合物的浆糊或糖浆，吃一支算三四十克。干物质也不过十几克糖。
等同几块糖块，或者大约100mL高糖型的饮料


【 在 shong 的大作中提到: 】
: 我吃了能量胶，像没吃一样
: 士力架咬上一口，感觉还可以恢复一些体力
: 士力架唯一的缺点是太硬，不太好吞，得配点水
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修改:zea FROM 39.144.107.*
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