按照定义，减肥能提高最大摄氧量。

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主题:按照定义，减肥能提高最大摄氧量。
1楼|sundaeyu|2024-11-18 08:37:42|展开
所以有高手说，对于严肃跑者，全马什么成绩，就看体重。。。

【在 foxgod 的大作中提到: 】
: 每公斤体重每分钟耗氧量的最大值
: 肥肉不怎么耗氧
: 减掉的话分母变小
: ...................
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3楼|sundaeyu|2024-11-18 08:45:24|展开
严肃跑者对体重肯定很在意，除了一年两次的休养期，体重最多上下浮动1公斤吧，反正我是这样的
【在 foxgod 的大作中提到: 】
: 跑到一定程度
: 体重影响就变大了
: 装备都克克计较
: ...................
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