昨天按佳明手表跑了个乳酸阈值，今天感觉全身发酸

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主题:昨天按佳明手表跑了个乳酸阈值，今天感觉全身发酸
4楼|alwueeqg|2024-11-26 12:28:19|展开
身体的酸感和乳酸没啥关系
运动中的乳酸，半小时就代谢完了
身体的酸感，是肌肉的轻微损伤，超量恢复后，你会变强。
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