牛我的目标还是破4…
【 在 adder 的大作中提到: 】
: 还是大体写一下自己的体会吧，破330好像并不是很难（苏州太湖马拉松2024， 成绩3小时28分45秒，2024年12月1日比赛。个人情况：50+， 176cm， 66kg， 跑龄4.5年，一直坚持比较好）：  
: 1\. （开心）首先的感觉就是高兴开心，那种发自内心的，没有任何杂念的开心，主要是跑
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发自「今日水木 on ALN-AL80」
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