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主题:Re: 运动其实是奢侈的
25楼
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Hxy001
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2024-12-15 19:40:01
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【 在 wimw 的大作中提到: 】
: 这里当然是指长期规律的运动
:
: 在抖音上,某市领导展示做十几个引体向上,在众多好评论中留下了一句格外刺眼的评论: 一看就是工作悠闲轻松的
: ...................
长期运动习惯保持,需要生活安排上的统筹
--
FROM 111.192.73.*
27楼
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Hxy001
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2024-12-16 11:03:25
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坚持一年容易吗?
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 brick 的大作中提到: 】
: 只是单纯练引体,不需要啥统筹。家里装个引体向上杆子,一天抽20分钟,坚持一年怎么都够了。当然。体重不能太大
--
FROM 114.254.10.*
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