- 主题:Re: 运动其实是奢侈的
估计版上没人一个引体向上都拉不起来的，除了我。自古以来就拉不起来：）
--
FROM 60.187.0.*
学习了
【 在 sipangziq 的大作中提到: 】
: 夏天之前，没有专门引体，每周在家在家在家两次跪姿健腹轮，俯卧撑。突然发现竟然能拉八个，然后每周一到两次，路过就来两组，今天最多16。
--
FROM 60.187.0.*
懂了
【 在 StoneX3 的大作中提到: 】
: 我37岁前一个都没做过，现在每天2组9个，加油
--
FROM 36.25.207.*