我静息心率也就50，怎么一跑步都上150，最高180啊

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主题:我静息心率也就50，怎么一跑步都上150，最高180啊
5楼|Contador|2024-12-15 10:51:14|展开
乳酸代谢能力差，副交感神经抑制能力弱
【在 aztomcat 的大作中提到: 】
: 发自「今日水木 on iPhone 15 Pro Max」
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发自「今日水木 on ALN-AL00」
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FROM 1.202.126.*
9楼|Contador|2024-12-16 07:51:19|展开
80%2区+20%4区基础训练
【在 aztomcat 的大作中提到: 】
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: 怎能进行有针对性的训练？
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: 发自「今日水木 on iPhone 15 Pro Max」
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发自「今日水木 on ALN-AL00」
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FROM 36.112.176.*

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