本来准备跑个18公里，到了9公里时候，心率突然从134飙到了146，吓得赶紧降速，心率再也没回到134，然后又跑了3公里，没抗住心理压力，停止了继续跑

有点害怕，是正常的吗？感觉不是手表的原因，
手表是佳明265，穿的衣服是单层速干裤，上衣长袖速干套了个速干短袖
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